妳要多性感？先看妳的雌激素夠嗎？
妳被人說成「男人婆」、「女漢子」嗎？
之所以妳會這麼沒「女人味」，就是因為缺乏雌激素！
女性體內雌激素越多，表現出來的「女人味」，在周圍人的眼中就越迷人！一個真正充滿女人味的女人，無論是男人女人，都會被這種魅力深深吸引，古語說：「我見猶憐，何況老奴」，就是這樣萬人迷無法擋呢！
在生理時間上，18歲～25歲的女性，此時身上的「雌激素」和「孕酮激素」，最均衡，也是女人一生中最美麗漂亮的階段；此時的女性皮膚柔細，熠熠光彩，眼神帶水，胸部豐滿，同時也是腦子最清醒聰明的時間。
而妳應該也聽過「戀愛中的女人最美麗！」
其實戀愛的魔力，就在談戀愛時，女性的雌激素會分泌增加，也促使淚腺分泌增加，雙眸受到滋潤，如沾水桃花；皮膚更加細膩和紅潤，看起來容光煥發。
說了這麼多，妳知道了性感的外貌與雌激素相關，而且也與女性的自尊、驕傲、精力以及「情慾」相關聯的。雌激素將懵懂的少女，蛻變成性感成熟的女性。
所以我們先說說「雌激素」主要的功能：
促進子宮、輸卵管、陰道、外陰等生殖器官的發育和成熟，並將其維持在正常狀態。
促進女性乳房發育、骨盆寬大、皮下脂肪積聚等，造就女性特有的豐滿體態。缺乏雌激素時，則會骨瘦如柴、鉛筆身材、胸如飛機場。
與「孕酮激素」一起對子宮內膜產生作用，使子宮內膜發生週期性變化，引發月經。
促使陰道上皮組織增生、角化及糖原含量增加，使陰道內保持酸性環境，提高抵抗力，防止細菌感染。
使子宮頸口有彈性，宮頸粘液分泌適時的調整，有利於精子通過，故有助於受孕。年紀的增長，缺乏雌激素，有時也是不孕症的原因之一。
妳看看，雌激素與一個女人皮膚光潔度、胸部的堅挺度、臀部的挺立、性慾高漲低潮都有一定關係，雌激素關照到的，是不是都是女人特別在乎的東西啊！甚至，雌激素減少會導致女性掉髪的主因之一呢！
然而，隨著時間的推移，女性體內的雌激素會逐漸下降。
當女性35歲後，卵巢功能開始減退，雌激素分泌隨之減少，女性的各方面的衰老與疾病也跟著出現（像是情緒不穩、皮膚乾燥鬆垮、肌肉組織塌陷、陰道乾燥萎縮沒彈性、性冷感等），也造成生活質量急劇下降。因此當女性雌激素水平降低時，適當補充天然雌激素，對女性擁有美麗、維持生孕功能、身體健康，至關重要。
幫妳動情回春變水水，幫他增強體力變壯壯
來自南美秘魯催情秘藥－瑪卡
瑪卡真的可以幫助性慾的提升？和性愛的表現嗎？
來自南美高海拔地區秘魯的瑪卡，總是在坊間有著許多神秘的傳言，也與男女性事總是離不開關係，其實，瑪卡可以說是全方位的營養聖品哪！
瑪卡中富含55種活力營養素、20種胺基酸、16種礦物質、8種維生素等多種生物活性成分，除了對男性很有幫助外，對於女性而言，更是對營養多方位需求。
FAO更是建議，藉由食用瑪卡來改善營養不良的症狀，這是因為瑪卡中的高蛋白以及人體易吸收的胺基酸，對於改善營養不良有很大的幫助。
市面上許多的產品都會號稱添加「鋅」，這玩意兒在羊肉裡也有，主要的功能是提升體力與耐力是種微量元素，也被稱為「生命之花」。但瑪卡中的鋅含量已經很高，是人參的5倍多，似乎也沒什麼需要再額外添加的必要，因此瑪卡能極大地提升人們的體力和耐力，即便女性，也是需要的體力與耐力吧？！同時也可以增強女性的性機能。
在秘魯當地，瑪卡普遍用來提升情慾和生育率的主要滋補草藥。有點像是我們華人習慣用人蔘來補氣一樣！而瑪卡在幫助性方面，不只是肉體行為上的體力與耐力，也增加神經到腦內的傳輸，因此也可以提升對人們性的慾望！
有些研究發現，瑪卡本身不含激素，卻能提升性神經的傳導效率，是因為瑪卡獨一無二的「長鍊脂肪酸」造成的，這是1999年，美國科學家發現的，瑪卡中含有兩類只有瑪卡才有的新植物性活性成份：「瑪卡酰胺(macamides)」和「瑪卡烯(macaenes)」，可以作用於人體下丘腦和腦垂體，調理平衡體內的壓力賀爾蒙。壓力賀爾蒙是性賀爾蒙的前驅產物；如果壓力賀爾蒙分泌得到控制，可以平穩地依照人的生理時鐘完美配合，達成平衡，之後的性賀爾蒙就有足夠的基底可以分泌了，同時並調節腎上腺和胰島功能，平衡體內其他體內荷爾蒙的水平！
瑪卡中主要的有效成分，有 isothiocyanates、benzyl thiocyanate 及 p-methoxybenzyl isothiocyanate. 其根莖富含豐富胺基酸、不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鋅、維他命B1、B2、B12、C、E等等，其中瑪卡根含有p-methoxybenzyl isothiocyanate，這是瑪卡能催情的主要原因，同時也可改善男性陽痿和射精困難，增加精子的數量和活動數。另外一個成分硫配糖（glucosinolates）會增加性慾，使對於性生活低下的人會提起勁來！因此會增加生育率！
所以說瑪卡是將情慾性感解鎖的「密鑰」再合適不過。瑪卡最厲害的地方在於，它的改善可以依照不同的性別，自行恢復性賀爾蒙的完美比例！
換句話說，瑪卡也可以間接刺激女性自身分泌所需要的雌激素，保養卵巢，滋養氣血，緩解更年期症狀，讓女性恢復活力，找回「性福」！這兩個活性成分的化學結構也很接近「內源性大麻素」（前面的文章有解釋過「內源性大麻素」和「外源性大麻素」），所以食用後可以讓腦部放鬆產生幸福、安全的感覺！
想像一下，如果一對交往中，或婚姻中的男女，彼此都補充瑪卡的話，不只是心理情感與肉體慾望的配合度增加，同時也能讓雙方的大腦對彼此產生信任的安全感與幸福感，促使關係的穩定性！
在澳洲Victoria University有研究指出，他們做了一個雙盲實驗：
停經後的女性每天給予3.5g的瑪卡六週，對照組則給予安慰劑六週。
結果顯示，有補充瑪卡時，實驗組的女性憂鬱症狀、焦慮症狀都隨之降低、同時也提升了性慾和性愛能力。
有研究指出普通男人在連續12週每天食用瑪卡，在8週後即有高度的性活躍度！
另一個研究是針對憂鬱的男性，通常憂鬱者會伴隨者低性慾，所以實驗後這些憂鬱者飲用了瑪卡萃取後，有提升自己的性妄想。
另外一個類似的女性研究，45位正在接受抗憂鬱藥物治療的女性實驗發現，（通常抗憂鬱藥物會影響性慾表現），顯示瑪卡對於女性，也和男性有一樣的效果，性慾也有隨之提升。
在另外一個自己的親自實驗，還有美國youtuber上有不少四十左右婦女，他們分享了補充良好的瑪卡後，除了更有精神外，最主要有許多外觀上的改變，乳房飽滿堅挺（這是真的，我親餵母乳了四年，扁了也掉了，結果沒想到瑪卡救了我）、體型渾圓更有曲線和女人味、肌肉也結實了，網友們因為這些改變，整個人亮了起來，也就更有自信，當然伴侶關係也就更緊密，畢竟補充了瑪卡一個正常美麗的女人情慾都是隨時準備好的！
怎麼吃瑪卡才有效？
如果妳只是直接吃瑪卡跟磨成的粉，妳必須要天天吃至少 3000~5000mg， 才會感覺到效果！這可是相當於一碗飯的份量啊…
科技始終來自於需求，濃縮度要 6%以上的瑪卡萃取，才能幫助身體吸收，使這些化學元素發揮極致，發揮效能！
如果將萃取物和其他營養食物一起服用，則可以產生最佳的結合互補功效！例如東哥阿里，淫羊藿⋯⋯等
如果同時配合維生素Ｃ和 Ashwaganda，也會幫助將壓力賀爾蒙穩定的降低使身體更有本錢去製造性賀爾蒙！另外同時補充鋅和綠茶也可以幫助預防掉髮和攝護腺癌！
請注意！女人吃瑪卡，也有「黃金爆發期」唷！
瑪卡是漸補性質的保健食品，食用瑪卡可以分為四個時期：
適應期。
調理期。
改善期。
鞏固期。
一般情況下，吃瑪卡 60~120天，是瑪卡功效的「黃金爆發期」，所以提醒想藉由吃瑪卡「回春」的女性朋友一定堅持服用，不要錯失瑪卡見效的黃金時間喔！
其實市面上瑪卡百百種，價差也大，中國雲南有種植千萬別貪便宜去買，因為瑪卡是生在高緯度的地方，雲南緯度沒有那麼高，就會生一堆蟲害，這時為了賣相好，農藥當然噴的不能手軟。還有一種方式，成份確實是秘魯來的沒錯，但為了省成本卻是大包大包的粉購入到第三世界包裝，這樣絕對也不是萃取的，還有也不知道工廠的衛生，是否有添加鋁來防潮，以上總總行為都是為了省成本，通常境外工廠美國ＦＤＡ也不會過的，如果想找安心的好產品吃了又有效果，更進一步了解歡迎加line喔！
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